HAND-IN-ACTION: Pemberdayaan Pasien Carpal Tunnel Syndrome melalui Latihan Gliding Exercise

https://doi.org/10.35912/jnm.v4i1.4297
Published: Mar 6, 2025

Abstract:

Purpose: This study aims to explore the empowerment of Carpal Tunnel Syndrome (CTS) patients through gliding exercises, with a focus on its role in reducing symptoms and improving hand function.
Methodology/approach: This counseling was carried out at the Purjaya village health post involving 20 CTS patients. A structured gliding training program was implemented, including tendon gliding and neural gliding techniques. The effectiveness of the exercise was evaluated using leaflets.
Results/findings: The findings indicate that regular gliding exercises significantly reduce pain, improve hand mobility, and enhance functional use of the affected hand. Patients reported increased comfort in daily activities and reduced reliance on pain medication.
Limitations: The study is limited by its sample size and duration, requiring further longitudinal research to confirm long-term benefits.
Contribution: This study highlights the importance of non-invasive interventions in managing CTS, providing an effective, low-cost, and accessible rehabilitation method for patients and healthcare practitioners.

Keywords:
1. Carpal Tunnel Syndrome
2. Gliding Exercise
3. patient empowerment
Authors:
1 . Renny Tri
Universitas Muhammadiyah Ahmad Dahlan Palembang
2 . Septi Erinda
3 . Dava Satria
4 . Dona Aliya Puspita
5 . Dwi Dendy Elvindo
6 . Ema Anggraini Br Manik
7 . Hani Patul Husna
8 . Karina Rahmadani
9 . Nurhalizah Nurhalizah
10 . Cinta Merzalia
11 . Umi Anzamika
View PDF
How to Cite
Tri, R., Erinda, S., Satria, D., Puspita, D. A. ., Elvindo, D. D., Anggraini Br Manik, E., Patul Husna, H. ., Rahmadani, K., Nurhalizah, N., Merzalia, C., & Anzamika, U. (2025). HAND-IN-ACTION: Pemberdayaan Pasien Carpal Tunnel Syndrome melalui Latihan Gliding Exercise . Jurnal Nusantara Mengabdi, 4(1), 21–30. https://doi.org/10.35912/jnm.v4i1.4297
Download Citation
  1. Endnote/Zotero/Mendeley (RIS)
  2. BibTeX

Downloads

Download data is not yet available.
Issue & Section
Vol. 4 No. 1 (2024): Oktober
Articles
Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

References

    Abdillah, O. Z., N. A. Hamidah, A. K. Putri, D. I. K. Sari, And ... 2022. “… Active Therapy Terhadap Penurunan Nyeri Serta Peningkatan Lingkup Gerak Sendi Pada Carpal Tunnel Syndrome Di Rsm Lamongan.” Journal Of Health … 3(2):1–4.

    Aditya, R. S., Ratna, A. P., Sugiarto, D., Evi, N., Sunaryo, E. Y. A. B., Rahmatika, Q. T., . . . Masfi, A. (2023). Pendampingan Kesehatan (Tim Medis) Kegiatan Wisata di Gunung Bromo. Jurnal Nusantara Mengabdi, 2(3), 175-181. doi:10.35912/jnm.v2i3.1947

    Adnindya, Msy Rulan, Syarinta Adenina, Debby Handayati Harahap, Nia Savitri Tamzil, Ardesy Melizah Kurniati, Medina Putri Islamia, And Muhammad Rafli. 2024. “Pemberdayaan Ibu-Ibu Majelis Taklim Al Kahfi: Deteksi Asam Urat Dan Edukasi Sindrom Terowongan Karpal.” Science And Technology: Jurnal Pengabdian Masyarakat 1(3):163–69. Doi: 10.69930/Scitech.V1i3.53.

    Anggraini, Cici;, And Rahmi Windhy Astari. 2021. “Efektivitas Wrist Stretching, Tendon And Nerve Gliding Exercise Dalam Menurunkan Nyeri Dan Meningkatkan Fungsional Wrist Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrome.” Jurnal Health Sains 2(11):6.

    Asmoro, Imas Winda, And Arif Pristianto. 2022. “Pengaruh Pemberian Tendon Gliding Exercise Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrome (Cts)?: Case Reports.” Physio Journal 2(2):27–31. Doi: 10.30787/Phyjou.V2i2.846.

    Audina, Yasinda Thasia, Moch Yunus, And Anita Sulistyorini. 2023. “Pengaruh Tendon Nerve Gliding Exercise Terhadap Keluhan Carpal Tunnel Syndrome Pada Pemetik Teh Di Kebun Teh Wonosari Kabupaten Malang.” Sport Science And Health 5(12):1202–15. Doi: 10.17977/Um062v5i122023p1202-1215.

    Delsiana, Nadya;, Rizki; Wulandari, And Kharishah Diniyah. 2021. Pengaruh Pemberian Nerve Dan Tendon Gliding Exercise Terhadap Aktivitas Fungsional Pada Carpal Tunnel Syndrome: Narrative Review.

    Fatmarizka, Tiara, Siti Khadijah, And Adhy Kurniawan. 2025. “Edukasi Dan Pencegahan Carpal Tunnel Syndrome Pada Komunitas Ibu-Ibu Penggiat Rebana Melalui Ceramah Dan Demonstrasi Praktis.” Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa 2(12):5750–57.

    Hendrawan, A., Setiyawati, D., Sabila Mahuri, A., D Aqiene, E., Nasrullah Ramadani, A., Ni'mah, A., . . . Priska Sari, K. (2024). Melangkah Bersama Fisioterapi: Jejak Mahasiswa Dalam Membahas Peran Fisioterapi Pada Cedera Muskuloskeletal: UNAIC Press Cilacap.

    Herlianti, H., & Multazam, A. (2024). Penyuluhan Pemberian Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) dan Tendon and Nerve Gliding Exercise untuk Menurunkan Nyeri Carpal Tunnel Syndrome pada Pekerja Kantor Dinas Kesehatan Lingkungan di Sulawesi Tenggara. An-Najat, 2(4), 224-229.

    Larasati, Diah Tri;, Arys Hasta; Baruna, And Kusuma Hati. 2024. “Edukasi Fisioterapi Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrom Dengan.” Health Care:Journal Of Community Service 2(2):70–73.

    Mauliddiyah, Nurul L. 2021. “Analisis Struktur Ko-Sebaran Indikator Terkait Kesehatan, Pusat Rasa Sehat Subjek, Dan Lansia Yang Tinggal Di Rumah.” 2(11):6.

    Multazam, Al, Program Studi, Profesi Fisioterapi, And Universitas Muhammadiyah Malang. 2024. “Penyuluhan Pemberian Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation ( Tens ) Dan Tendon And Nerve Gliding Exercise Untuk Menurunkan Nyeri Carpal Tunnel Syndrome Pada Pekerja Kantor Dinas Kesehatan Lingkungan Di Sulawesi Tenggara.” 2(4).

    Oktaviani, Siska Putri. 2022. Analisa Pengaruh Tendon Dan Nerve Gliding Exercise Terhadap Pengurangan Nyeri Pada Cts (Carpal Tunnel Syndrome). (Literature Review). Vol. 9.

    Prameswari, N. P. (2019). Pengaruh Gliding Exercise Terhadap Keluhan Nyeri Carpal Tunnel Syndrome Pada Pengrajin Tapis Di Kecamatan Pagelaran Kabupaten Pringsewu.

    Pitaloka, Lala. 2020. “Pencegahan Penyakit Ispa Melalui Pemanfaatan Barang Bekas Dan Sampah Di Desa Wotanngare Kecamatan Kalitidu Bojonegoro.” Jurnal Layanan Masyarakat (Journal Of Public Services) 4(2).

    Radinda, Indiana, Bima Lesmana Putra, Salim Refideso, Sri Raisa, Selly Julienza, And Dwi Rosella Komala Sari. 2022. “Edukasi Fisioterapi Berupa Stretching Terhadap Carpal Tunnel Syndrome Pada Komunitas Pengendara Sepeda Motor Daerah Dago Atas, Kota Bandung.” Edukasi Fisioterapi Berupa Stretching Terhadap Carpal Tunnel Syndrome Pada Komunitas Pengendara Sepeda Motor Daerah Dago Atas, Kota Bandung 250–56.

    Rina Amelia, Slamet Triyadi, Uah Maspuroh. 2023. “3 1,2,3.” Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan 9(23):656–64.

    Rosella Komala Sari, Dwi, Leo Muchamad Dachlan, Serina Laurenza Putri Rianto, And Dian Lestari. 2024. “Pengaruh Pemberian Ultrasound Therapy, Wrist Stretching Dan Tendon Gliding Exercise Pada Kondisi Carpal Tunnel Syndrome Dextra?: Laporan Kasus.” Jurnal Mahasiswa Ilmu Farmasi Dan Kesehatan 2(4):27–35.

    Salim, Darminto. 2017. “Penegakan Diagnosis Dan Penatalaksanaan Carpal Tunnel Syndrome.” J. Kedokt Meditek 23(6):67–70.

    Sari, R. D. P., Sutarto, S., & Utama, W. T. (2022). Pemberdayaan Skill dan Pengetahuan Kader Kesehatan Mengenai Penanganan Kegawatdaruratan Obstetri sebagai Upaya Menurunkan Nilai Angka Kematian Ibu (AKI) di Desa Cipadang Kecamatan Gedong Tataan Kabupaten Pesawaran. Jurnal Ilmu Medis Indonesia, 2(2), 95-103. doi:10.35912/jimi.v2i2.1405

    Susilo, Taufik Eko, Klarisa Salsa Bila Maharani, Yosa Endrika Wiyono Putra, Muhammad Raihan Ishad, Hansa Hanan Amany, Mutiara Anisah, And Arif Pristianto. 2023. “Edukasi Program Latihan Fisioterapi Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrom Di Puskesmas Nogosari Boyolali.” Community?: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 3(1):26–31. Doi: 10.51878/Community.V3i1.2480.

    Wulandari, E., Widjasena, B., & Kurniawan, B. (2020). Hubungan lama kerja, gerakan berulang dan postur janggal terhadap kejadian Carpal tunnel syndrome (CTS) pada pekerja tahu bakso (Studi Kasus Pada Pekerja Tahu Bakso Kelurahan Langensari, Ungaran Barat). Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(6), 826-831.

    Yunika, Marta, And Siti Nadhir Olin. 2021. Pengaruh Pemberian Nerve Gliding Exercise Terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Pada Penderita Carpal Tunnel Syndrome (Cts): Narrative Review.

  1. Abdillah, O. Z., N. A. Hamidah, A. K. Putri, D. I. K. Sari, And ... 2022. “… Active Therapy Terhadap Penurunan Nyeri Serta Peningkatan Lingkup Gerak Sendi Pada Carpal Tunnel Syndrome Di Rsm Lamongan.” Journal Of Health … 3(2):1–4.
  2. Aditya, R. S., Ratna, A. P., Sugiarto, D., Evi, N., Sunaryo, E. Y. A. B., Rahmatika, Q. T., . . . Masfi, A. (2023). Pendampingan Kesehatan (Tim Medis) Kegiatan Wisata di Gunung Bromo. Jurnal Nusantara Mengabdi, 2(3), 175-181. doi:10.35912/jnm.v2i3.1947
  3. Adnindya, Msy Rulan, Syarinta Adenina, Debby Handayati Harahap, Nia Savitri Tamzil, Ardesy Melizah Kurniati, Medina Putri Islamia, And Muhammad Rafli. 2024. “Pemberdayaan Ibu-Ibu Majelis Taklim Al Kahfi: Deteksi Asam Urat Dan Edukasi Sindrom Terowongan Karpal.” Science And Technology: Jurnal Pengabdian Masyarakat 1(3):163–69. Doi: 10.69930/Scitech.V1i3.53.
  4. Anggraini, Cici;, And Rahmi Windhy Astari. 2021. “Efektivitas Wrist Stretching, Tendon And Nerve Gliding Exercise Dalam Menurunkan Nyeri Dan Meningkatkan Fungsional Wrist Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrome.” Jurnal Health Sains 2(11):6.
  5. Asmoro, Imas Winda, And Arif Pristianto. 2022. “Pengaruh Pemberian Tendon Gliding Exercise Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrome (Cts)?: Case Reports.” Physio Journal 2(2):27–31. Doi: 10.30787/Phyjou.V2i2.846.
  6. Audina, Yasinda Thasia, Moch Yunus, And Anita Sulistyorini. 2023. “Pengaruh Tendon Nerve Gliding Exercise Terhadap Keluhan Carpal Tunnel Syndrome Pada Pemetik Teh Di Kebun Teh Wonosari Kabupaten Malang.” Sport Science And Health 5(12):1202–15. Doi: 10.17977/Um062v5i122023p1202-1215.
  7. Delsiana, Nadya;, Rizki; Wulandari, And Kharishah Diniyah. 2021. Pengaruh Pemberian Nerve Dan Tendon Gliding Exercise Terhadap Aktivitas Fungsional Pada Carpal Tunnel Syndrome: Narrative Review.
  8. Fatmarizka, Tiara, Siti Khadijah, And Adhy Kurniawan. 2025. “Edukasi Dan Pencegahan Carpal Tunnel Syndrome Pada Komunitas Ibu-Ibu Penggiat Rebana Melalui Ceramah Dan Demonstrasi Praktis.” Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa 2(12):5750–57.
  9. Hendrawan, A., Setiyawati, D., Sabila Mahuri, A., D Aqiene, E., Nasrullah Ramadani, A., Ni'mah, A., . . . Priska Sari, K. (2024). Melangkah Bersama Fisioterapi: Jejak Mahasiswa Dalam Membahas Peran Fisioterapi Pada Cedera Muskuloskeletal: UNAIC Press Cilacap.
  10. Herlianti, H., & Multazam, A. (2024). Penyuluhan Pemberian Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) dan Tendon and Nerve Gliding Exercise untuk Menurunkan Nyeri Carpal Tunnel Syndrome pada Pekerja Kantor Dinas Kesehatan Lingkungan di Sulawesi Tenggara. An-Najat, 2(4), 224-229.
  11. Larasati, Diah Tri;, Arys Hasta; Baruna, And Kusuma Hati. 2024. “Edukasi Fisioterapi Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrom Dengan.” Health Care:Journal Of Community Service 2(2):70–73.
  12. Mauliddiyah, Nurul L. 2021. “Analisis Struktur Ko-Sebaran Indikator Terkait Kesehatan, Pusat Rasa Sehat Subjek, Dan Lansia Yang Tinggal Di Rumah.” 2(11):6.
  13. Multazam, Al, Program Studi, Profesi Fisioterapi, And Universitas Muhammadiyah Malang. 2024. “Penyuluhan Pemberian Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation ( Tens ) Dan Tendon And Nerve Gliding Exercise Untuk Menurunkan Nyeri Carpal Tunnel Syndrome Pada Pekerja Kantor Dinas Kesehatan Lingkungan Di Sulawesi Tenggara.” 2(4).
  14. Oktaviani, Siska Putri. 2022. Analisa Pengaruh Tendon Dan Nerve Gliding Exercise Terhadap Pengurangan Nyeri Pada Cts (Carpal Tunnel Syndrome). (Literature Review). Vol. 9.
  15. Prameswari, N. P. (2019). Pengaruh Gliding Exercise Terhadap Keluhan Nyeri Carpal Tunnel Syndrome Pada Pengrajin Tapis Di Kecamatan Pagelaran Kabupaten Pringsewu.
  16. Pitaloka, Lala. 2020. “Pencegahan Penyakit Ispa Melalui Pemanfaatan Barang Bekas Dan Sampah Di Desa Wotanngare Kecamatan Kalitidu Bojonegoro.” Jurnal Layanan Masyarakat (Journal Of Public Services) 4(2).
  17. Radinda, Indiana, Bima Lesmana Putra, Salim Refideso, Sri Raisa, Selly Julienza, And Dwi Rosella Komala Sari. 2022. “Edukasi Fisioterapi Berupa Stretching Terhadap Carpal Tunnel Syndrome Pada Komunitas Pengendara Sepeda Motor Daerah Dago Atas, Kota Bandung.” Edukasi Fisioterapi Berupa Stretching Terhadap Carpal Tunnel Syndrome Pada Komunitas Pengendara Sepeda Motor Daerah Dago Atas, Kota Bandung 250–56.
  18. Rina Amelia, Slamet Triyadi, Uah Maspuroh. 2023. “3 1,2,3.” Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan 9(23):656–64.
  19. Rosella Komala Sari, Dwi, Leo Muchamad Dachlan, Serina Laurenza Putri Rianto, And Dian Lestari. 2024. “Pengaruh Pemberian Ultrasound Therapy, Wrist Stretching Dan Tendon Gliding Exercise Pada Kondisi Carpal Tunnel Syndrome Dextra?: Laporan Kasus.” Jurnal Mahasiswa Ilmu Farmasi Dan Kesehatan 2(4):27–35.
  20. Salim, Darminto. 2017. “Penegakan Diagnosis Dan Penatalaksanaan Carpal Tunnel Syndrome.” J. Kedokt Meditek 23(6):67–70.
  21. Sari, R. D. P., Sutarto, S., & Utama, W. T. (2022). Pemberdayaan Skill dan Pengetahuan Kader Kesehatan Mengenai Penanganan Kegawatdaruratan Obstetri sebagai Upaya Menurunkan Nilai Angka Kematian Ibu (AKI) di Desa Cipadang Kecamatan Gedong Tataan Kabupaten Pesawaran. Jurnal Ilmu Medis Indonesia, 2(2), 95-103. doi:10.35912/jimi.v2i2.1405
  22. Susilo, Taufik Eko, Klarisa Salsa Bila Maharani, Yosa Endrika Wiyono Putra, Muhammad Raihan Ishad, Hansa Hanan Amany, Mutiara Anisah, And Arif Pristianto. 2023. “Edukasi Program Latihan Fisioterapi Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrom Di Puskesmas Nogosari Boyolali.” Community?: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 3(1):26–31. Doi: 10.51878/Community.V3i1.2480.
  23. Wulandari, E., Widjasena, B., & Kurniawan, B. (2020). Hubungan lama kerja, gerakan berulang dan postur janggal terhadap kejadian Carpal tunnel syndrome (CTS) pada pekerja tahu bakso (Studi Kasus Pada Pekerja Tahu Bakso Kelurahan Langensari, Ungaran Barat). Jurnal Kesehatan Masyarakat, 8(6), 826-831.
  24. Yunika, Marta, And Siti Nadhir Olin. 2021. Pengaruh Pemberian Nerve Gliding Exercise Terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Pada Penderita Carpal Tunnel Syndrome (Cts): Narrative Review.